2025年12月19日
こんにちは!
アクティス・ジャパン
採用担当の岩崎です!
11月に当社が所属する健康保険組合で「歩Fes.」が行われました。
1か月を通して1日平均9,000歩を歩くという毎年恒例の企画です。
達成した方やチームにはもれなく景品が!!!
という取り組みです。
去年に続き参加した私ですが、最初の3日間を忘れてしまうという失態。
果たして達成できたのでしょうか。
結果は1日平均7,000歩、トータルで21万歩という結果でした。
休日に歩いてみたり、仕事の帰りに一駅二駅歩いてみたりしましたが、
意外と9,000歩は遠いですね。
2,000歩を歩くのにだいたい20~30分ほどかかるので、
1日あたりあと20分歩くと考えると達成はまだまだ遠かったですね。
来年の課題ということにしようと思います。
継続が大事ですから。
とはいえ健康が目的なので、こういった「歩く」ということが習慣になれば、
景品以上に良い成果が自分に戻ってくるということですね!
習慣になるかなあ。。。
それでは、また!
2025年12月05日
こんにちは!
アクティス・ジャパン
採用担当の岩崎です!
先日、11/30にあいち健康の森公園で行われた、
「さわやか健康リレーマラソン」に参加してきました。
今回も昨年と同様にハーフマラソンの部(約21km)に出場しました!
この21kmをみんなで襷を繋いで走ります。
一人あたり1.5kmを走りますが、
途中長い上り坂があるので私は毎年息を切らしながら走っています。
さて、そんな苦しい思いをしながら見事今年も完走することができました!
気になる結果ですが、ハーフ男女混合の部で110チーム中54位という結果でした!
順位だけを見ると真ん中という感じですが、
運動部でないことを考えると大健闘だったと思います。
チームとしてみると、去年よりなんと6分も早いタイムでゴールしました!
若手おそるべし、、、
タイムも順位も求めていませんが、昨年の自分を超えられるとなんだか気持ちが良いですね!
来年も出場しますので、次は皆さんも一緒に走りましょう!
それでは、また!